【筑波体専】砲丸投トレーニング【実技②】#ショート動画 #Shorts #砲丸投 #砲丸投げ #ShotPut #グライド #Glide #陸上競技 #投てき #投擲 #実技対策 #実技試験
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実際の入試では、4kgの砲丸を用います 今回は、筑波大競技会(6kg規格)に向けて、普段よりも重い砲丸で練習をした生徒も！ よりパワーを向上させます！！
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砲丸投げの技術
【砲丸投げ（陸上競技）まとめ】投げ方・練習方法・やり方・ルールを徹底解説！ #陸上競技 #砲丸投げ #悟空アスリーツ
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砲丸投の技術投げトレーニング#砲丸投 #腰 #先行 #技術投げ #グライド投法 #エネルギー伝達 #運動連鎖 #フォーム改善 #投擲技術 #競技力向上 #陸上競技
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